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Clases de Pole Sport: qué es y cuáles son sus beneficios

El Pole Sport es una actividad física que mezcla baile y acrobacia. Practicarlo tiene importantes beneficios a nivel físico, porque fortalece los músculos del abdomen, brazos y piernas. A nivel psicológico, aumenta el autoestima. Cualquier persona y de cualquier edad puede sumarse a los entrenamientos con la instructora Sol Ferro o llegarse a Villa Maria 1276.

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